Mi historia

Vengo de una curiosidad profunda por el cuerpo y la naturaleza. A los 42 años atravesé una menopausia temprana, acelerada por un desajuste hormonal y el duelo silencioso por la partida de mis padres. Fue un quiebre: tristeza, confusión y, al mismo tiempo, un despertar necesario. No entendía todo lo que pasaba, pero sentía que ya no era la misma… y decidí acompañarme con respeto, ciencia accesible y nuevas prácticas de autocuidado.

Llevo más de una década trabajando de forma autónoma, con entrega y propósito. En 2021, cuando la pandemia detuvo el mundo, mi negocio también se frenó. Elegí entonces compartir como distribuidora independiente, herramientas de salud celular con base científica y enfoque humano. Desde entonces acompaño a mujeres en transición hormonal y a emprendedores conscientes: dos caminos distintos, unidos por el mismo deseo de estar bien, de verdad.

Conozco la incertidumbre de emprender, los miedos, la falta de claridad y esos fines de semana que se parecen demasiado al lunes. También sé lo que se siente cuando el cuerpo cambia, las emociones se desbordan y el cansancio no se resuelve con una siesta. Por eso mi acompañamiento es práctico y empático: bajamos la información a pasos simples y sostenibles, ajustados a tu realidad.

Mi propósito

Es acompañarte a construir bienestar integral con herramientas basadas en ciencia sencilla, conciencia emocional y propósito de vida. Creo en un enfoque que nutre tu salud celular y, al mismo tiempo, te ayuda a vivir con más energía, calma y sentido.

Mi enfoque en 3 pilares

Ciencia
Conocimientos respaldados por investigaciones y avances aplicados a la salud celular, explicados de manera práctica para que tomes decisiones informadas, sin tecnicismos innecesarios.

Conciencia
Hábitos cotidianos que conectan mente y cuerpo para lograr equilibrio real y sostenible: respiración, sueño, movimiento amable, alimentación consciente y manejo del estrés.

Propósito
Acciones alineadas con lo que le da sentido a tu vida, para avanzar con motivación y claridad.

Todas las personas merecen sentirse con energía, enfoque y serenidad para cumplir sus metas. Mi misión es acercarte información confiable y fácil de aplicar: desde cómo apoyar tu salud celular hasta cómo regular el estrés, dormir mejor y recuperar tu vitalidad con hábitos simples.

¿A quién acompaño?

• Mujeres en perimenopausia y menopausia que desean recuperar energía, regular el estrés y fortalecer su salud celular con hábitos claros.
• Emprendedores conscientes que buscan foco, rendimiento sostenido y bienestar integral para su vida y su proyecto.

Cómo trabajamos

1. Exploramos tu punto de partida (hábitos, energía, sueño, estrés).
2. Diseñamos un plan simple basado en los 3 pilares (Ciencia, Conciencia, Propósito).
3. Acompañamiento paso a paso, con ajustes realistas y métricas que importan (cómo duermes, cómo te sientes, cómo sostienes tu día a día).

Si quieres dar el primer paso

• Explora tus Rutas para un Bienestar Consciente: recursos para cuidar tu salud celular, recuperar tu vitalidad y crear un estilo de vida que te sostenga.